Tiiviskurssit

Tiiviskurssit

Kesä 2018

kuva Nea Helsto

Astangajooga

Ohjaaja Maija Kansanaho.

Mysore

To klo 17.30-19
31.5.-14.6. yht. 3x
Hinta 50 €/3x, kertamaksu 20 €

Alkeet/alkeisjatko

To klo 19-20
31.5.-14.6. yht. 3x
Hinta 40 €/3x, kertamaksu 15 €

Alkeet/alkeisjatko -ryhmä on tarkoitettu peruskurssin käyneille.

 

Yin-jooga

Ke 6.6.-13.6. klo 17.30-19.30
Hinta 45 €/2x tai kertamaksu 25 €
Ohjaaja Peppina Lindfors

Tervetuloa tutustumaan uuteen, eksoottiseen kohteeseen - itseesi. Yin-matkalla tehdään rauhallisia, pitkäkestoisia venytyksiä, joissa painovoima tekee kaiken työn puolestasi. Yin-joogaharjoitus venyttää sidekudosta, elvyttää aineenvaihduntaa ja palauttaa niveliin liikkuvuutta. Ei edellytä aikaisempaa kokemusta. Mistään.

 

 

Taaperotanssi

Ke 23.5.-20.6.
1-2 v. klo 9.40-10.10 TÄYNNÄ!
1-2 v. klo 10.15-10.45 TÄYNNÄ!
2-3 v. klo 10.50-11.20
Hinta 35 € tai kertamaksu 10 €
Ohjaaja Maria Särkivuori

Ilmoittautuminen kesän kursseille nettilomakkeella viimeistään viikkoa ennen kurssin alkua.

 

 

 

 

Syksy 2018

Astangajoogan peruskurssi

Ilmoittautumiset ja tiedustelut

Ilmoittautuminen nettilomakkeella viimeistään viikkoa ennen kurssin alkua.

Muut tiedustelut:
Mika Perälä
p. 0400 707238, mika.perala(at)tanssistudiosahrami.fi
(korvaa (at) merkillä @)

sivu päivitetty 21.5.2018

© Sirke Seppänen 2008–2018      sivujen toteutus © Inka Vilén 2008–2018